Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 62,12g | Glu: 227,39g.
Petit Déjeuner: GrissinBon Fagolosi, Prosciutto Crudo, Spremuta d'arancia, Pane al Latte, Caffè Espresso. Déjeuner: Conad Crostini con Farina Integrale, Dimmidisì Purè Fresco, Patata Bollita, Melanzana, Coop Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Findus Fiori di Nasello. Dîner: Pizza con Carne, Italpizza Pizza ai Funghi, Birra. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Ecor Crackers di Farro senza Lievito, Dattero, Caffè Espresso. plus...
|
|
1381 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de m.veronica1
|