Journal de Shiryujin Muhammad, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
989 kcal Gras: 19,15g | Prot: 138,51g | Glu: 57,38g.   Petit Déjeuner: BonCabe Level 15, Bawang Putih, Lada Hitam, Garam, Royco Royco Ayam, Bayam, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: BonCabe Level 15, Royco Royco Ayam, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kelapa, Gula Pasir. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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