Jetzt bloß nicht wieder nachlassen übers Wochenende. Weiterhin keine Verbesserung bei den Liegestützen. Analog dazu: neue Verbesserung beim Bankdrücken. 22 x 60kg. Wird also trotz Defizit. Ich merke, ich muss mich bremsen. Das höhere Gewicht ruft Aber die Schulter mahnt.
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 3,4 kg par Semaine
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