Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 71,99g | Glu: 163,69g.
Petit Déjeuner: Dairyland 1% Cottage Cheese, Dempster's Oatmeal Brown Bread , Avocados . Déjeuner: Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Oatmeal Brown Bread , Egg. Dîner: Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Hellmann's Light Mayonnaise, Freybe Kolbassa Sausage, White Bread , Granola Bar, Sugared or Glazed Doughnuts . plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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