Journal de rabuc1, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1976 kcal Gras: 67,68g | Prot: 160,86g | Glu: 180,05g.   Petit Déjeuner: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Déjeuner: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spigola. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Penne Rigate . Snacks/Autre: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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