Journal de rinaldids, 05 févr. 22

43. Timbangan bangun tidur.
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1203 kcal Gras: 43,78g | Prot: 74,75g | Glu: 128,44g.   Petit Déjeuner: Cimory Cimory Squeeze, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Forisa Silky Pudding Avocado, Burger King Cheeseburger. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
1686 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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