Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 100,23g | Glu: 155,32g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Advance Nutrition Creatina. Déjeuner: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light, Super Salads Caldo Tlalpeño. Dîner: Picadillo, Tortillas de Harina. Snacks/Autre: Marinela Mini Gansito. plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosax3
|