Journal de Анастасияkoz!, 06 févr. 22

Завтрак
Тортик Пп блинчиковый🍰
320к

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1176 kcal Gras: 54,19g | Prot: 88,76g | Glu: 72,66g.   Petit Déjeuner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Adez Миндальный Напиток, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Топпинг Гранатовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Déjeuner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Яйцо (Целое), Zero Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snaq Fabriq Milk Nuts, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Авокадо, Бондюэль Кукуруза, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dîner: Огурец (без Кожуры), DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Помидоры, Zero Сироп Тоффи, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Салат Айсберг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Страна Васильки Творог 1%. Snacks/Autre: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Бифиссимо Полезное Мороженое. plus...

81 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
можно рецептик? 
06 févr. 22 par le membre: Bun_with_glass
Можно рецептик🤗 
06 févr. 22 par le membre: чертен
выглядит очень аппетитно! можно рецепт, пожалуйста 
06 févr. 22 par le membre: ul1981
рецептик можно? а у меня скоро день рождения)))) 
06 févr. 22 par le membre: L.i.d.o.k_12
Что ж вы делаете? Зачем так вкуснаааа 
06 févr. 22 par le membre: Mishutka1978
Для блинчиков :яйцо, мука(у меня нутовая) - 25гр, творог мягкий - 100гр, кефир - 30мл, какао-5гр,разрыхлитель, сахзам. Выпекала на ап сковороде. Для крема :творог мягкий +джем(у меня BOMBBAR TOPPING Гранатовый) +сахзам. У меня вышло 7 аладушек, промазала кремом, посыпала какао и на ночь в холодильник  
06 févr. 22 par le membre: Анастасияkoz!
Это очень вкусно, 7 аладушек у меня получилось, высокобелковый тортик))  
06 févr. 22 par le membre: Анастасияkoz!

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Анастасияkoz!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.