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ensaladita de atun y si me pase de las 1200 diarias, fueron 1333, necesito hacer mas ejercicio para aumentar mi deficit y seguir avanzando
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1333 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 81,96g | Glu: 95,31g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Brócoli, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla con Sal, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo, Frijoles Negros. Dîner: Lala Crema Fresca, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Dolores Atún en Agua. plus...
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Historique de poids de Mirthza
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