Journal de МилаНайда, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1679 kcal Gras: 64,87g | Prot: 95,58g | Glu: 192,87g.   Petit Déjeuner: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Манная Каша на Молоке, Манная Каша. Déjeuner: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dîner: Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей. plus...
2002 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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