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watomi
Journal
06 févr. 22
Journal de watomi, 06 févr. 22
Profil de watomi
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Ale nędza 😀
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2022:
1613 kcal
Gras: 34,39g | Prot: 116,82g | Glu: 199,36g.
Petit Déjeuner:
Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony.
Déjeuner:
Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową.
Dîner:
Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Sonko Ryż Biały.
plus...
3194 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
Dobra i taka 😄👍
06 févr. 22 par le membre:
Blue81*
co pan pisze, to poważna zmiana wagi, sugerująca skrajne niedożywienie 😉
06 févr. 22 par le membre:
gaweł_po_40
Tak, macie rację nie ma co narzekać aby do przodu. Plan na luty -1kg.
06 févr. 22 par le membre:
watomi
Zawsze coś 😁
06 févr. 22 par le membre:
Klaudiii32
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Historique de poids de watomi
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