Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 66,35g | Glu: 159,90g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Raisins, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, café expresso, café expresso, Datte, Figues, Noix de Grenoble, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Dîner: Clément Faugier Crème de Marrons, Rians Faisselle 0%, Monoprix Houmous, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Pain Complet, Olives Noires, Saint Azay Saucisson Sec, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bonduelle Coleslaw, Belin Monaco, Whisky. plus...
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1850 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 3 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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