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Haven't been very good this week. Hopefully it will even out.
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 122,80g | Glu: 137,28g.
Petit Déjeuner: coffee, banana, almond butter. Déjeuner: brocolli, cheddar cheese, grilled chicken breast, egg whites, salsa. Dîner: whole wheat rotini, shallots, garlic, tomatoes, sour cream, feta. Snacks/Autre: bourbon. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lcninja
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