Journal de nadiafli, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1898 kcal Gras: 105,34g | Prot: 96,28g | Glu: 135,48g.   Petit Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rolade, Urap, Sosis Daging Sapi. Déjeuner: Alpukat, Beng-Beng Beng Beng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kubis, Wortel, Selada, Kewpie Thousand Island Dressing, Rolade, Sosis Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pronas Saus Lada Hitam. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Gandum, Champ Sosis Sapi, Greenfields Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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