Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2659 kcal
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Gras: 99,11g | Prot: 73,48g | Glu: 286,29g.
Petit Déjeuner: Snickers Mini Snickers, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Master Crumble Premium-Musli Früchte Muesli With Fruit And Seed, Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Freshona Sonnenmais, Gutfried Geflügelfleischwurst, Kirschtomaten, Sargona Italienisches Tomatenmark, Linessa Gourmet Katenschinken, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Zwiebeln. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lidl Light Salami, Lidl Crefee Paprika Chili, Crefée Bärlauch. Snacks/Autre: Trader Joe's Nuss-Variation, Sekt, Ritter Sport Alpenmilch. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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