Journal de icka92., 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
692 kcal Gras: 20,64g | Prot: 35,81g | Glu: 93,64g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Timun Suri, Putih Telur Matang. Dîner: Tempe Orek, Bihun Goreng, Ubi Jalar (Manis), Telur Dadar, Putih Telur Matang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Autre: Es Kelapa Muda, Timun Suri. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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