|
Hat jemand hier Erfahrung mit den Ernährungsplänen von fs und kann berichten?
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 70,04g | Glu: 83,61g.
Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Kaffee. Déjeuner: Cucina Parmigiano Reggiano, Apostels Zaziki, Aldi Lachsfilet, Honig, Sylter Balsamico Salatsauce, Florette Feldsalat , Champignons. Dîner: Salatsauce, Florette Feldsalat , Gutes Land Maasdamer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Autre: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee, Milch (Vollmilch). plus...
|
|
2279 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Leider nein....ich schieb dich mal an 🤗💚
06 févr. 22 par le membre: sjw*
|
06 févr. 22 par le membre: Start022020
|
... Das interessiert mich auch... *push*
06 févr. 22 par le membre: MenthePip
|
06 févr. 22 par le membre: Beedraa
|
Ich habe sie für einen Monat gekauft. Wenn du komplett verloren bist, sind sie sehr gut. Nahrungsmittel und Mengenangaben sind für deinen ETB angegeben. Ebenfalls eine Einkaufsliste für die Woche. Wie du die Lebensmittel zubereitest bleibt dir überlassen.
Persönlich fand ich sie eine gute Hilfe.
Einziger Nachteil: sie wiederholen sich, d.h. auf Dauer hat man das Menü satt.
Aber für einen Monat stimmt das Preis-Leistungsverhältnis. Und wie gesagt, sie machen das Leben sehr leicht.
06 févr. 22 par le membre: Siboneyhasleftthebuilding
|
@renate 2015 Danke für die Ausführung. Und Danke an Beedraa und Menthe Pip fürs puschen.
06 févr. 22 par le membre: Start022020
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Start022020
|