Journal de M.Zhmrk, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
81 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1464 kcal Gras: 57,58g | Prot: 102,42g | Glu: 130,21g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Dîner: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Банан. Snacks/Autre: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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