Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 57,80g | Glu: 50,64g.
Déjeuner: Selada, Kulit Ayam, Nasi Putih, Semur Daging, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Nasi Putih. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de intanssarah
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