Journal de lisenok_el80, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1372 kcal Gras: 48,76g | Prot: 90,91g | Glu: 145,59g.   Petit Déjeuner: Мералад Урбеч из Ядер Абрикоса, Каждый День Курага , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Лама Хлеб Богородский Бездрожжевой, Приправыч Кунжут Семена, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Индюшкин Тефтели . Dîner: NL International Smart Go Фисташка. Snacks/Autre: Веган Иваныч Тофу Классический , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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