Journal de darome65, 20 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
148,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2630 kcal Gras: 120,21g | Prot: 61,44g | Glu: 339,01g.   Petit Déjeuner: South Beach Diet Good to Go Bars - Cinnamon Raisin, Coffee with Cream. Déjeuner: Butterscotch or Caramel Topping, Ice Cream, Coffee with Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Hometown Buffet Pecan Pie, Hometown Buffet Chicken Quesadillas, Ryan's Seasoned Canbage. Snacks/Autre: AriZona Beverage Diet Blueberry Green Tea, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Oil Popped White Popcorn, Coffee with Cream, O'Charley's Ooey Gooey Caramel Pie, Coffee with Cream. plus...
4062 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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