Journal de Elise1931, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1394 kcal Gras: 48,91g | Prot: 111,98g | Glu: 127,39g.   Petit Déjeuner: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個). Déjeuner: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Dîner: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯, 全聯 吻仔魚. Snacks/Autre: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. plus...
2397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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