Journal de M-aggie, 07 févr. 22

Profil de M-aggie | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Yes! Eindelijk onder de 75kg! En nu door 💪.
M’n metabolische leeftijd is na n maand sporten en gezond eten 10 jaar jonger geworden (en zelfs iets onder m’n werkelijke leeftijd gekomen 🥳). Ben trots 🥲.
Maar, okee, t moeilijkste komt nu pas: door naar <70kg 😅.

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:

1149 kcal

Gras: 44,88g | Prot: 48,60g | Glu: 132,70g. Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappel-Kiwisap, AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Dîner: Hello Fresh Risotto met Buffelmozzarella. plus...