Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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922 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 42,15g | Glu: 106,45g.
Petit Déjeuner: Raisins, Rians Faisselle 0%, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, café expresso, café expresso, Moritz Palette A la Diable, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Monoprix Houmous, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Vodka. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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