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07 févr. 22
Journal de Fi3nix, 07 févr. 22
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Pausenbrot 🙃
Voir Calendrier de Régime
, 07 février 2022:
1611 kcal
Gras: 46,17g | Prot: 124,42g | Glu: 166,88g.
Petit Déjeuner:
Kölln Haferflocken, Kaffe mit Milch, Nachtisch Quark Mango, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft.
Déjeuner:
Kaffe mit Milch, Linsen Gemüse mit Hähnchen.
Dîner:
Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Pulled chicken Kartoffeln krautsalat.
Snacks/Autre:
Supplify High Protein Chips Paprika, Gymqueen Queenella White , Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
🤩🤩🤩 das sieht appetitlich aus! Und eine Frage, was sind das für Dosen? 😊
07 févr. 22 par le membre:
kugli
Schon gelesen. Werde mal schauen, ob ich etwas finde 😉
07 févr. 22 par le membre:
kugli
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