Journal de Fi3nix, 07 févr. 22

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Pausenbrot 🙃

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:

1611 kcal

Gras: 46,17g | Prot: 124,42g | Glu: 166,88g. Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Kaffe mit Milch, Nachtisch Quark Mango, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft. Déjeuner: Kaffe mit Milch, Linsen Gemüse mit Hähnchen. Dîner: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Pulled chicken Kartoffeln krautsalat. Snacks/Autre: Supplify High Protein Chips Paprika, Gymqueen Queenella White , Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. plus...

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Commentaires

🤩🤩🤩 das sieht appetitlich aus! Und eine Frage, was sind das für Dosen? 😊

07 févr. 22 par le membre: kugli

Schon gelesen. Werde mal schauen, ob ich etwas finde 😉

07 févr. 22 par le membre: kugli


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