|
Пробовала много способов, много знаю, много умею, но ничего не практикую... люблю вкусно покушать, люблю выпить. отсюда и вес... на данный момент мне 32 года, 2 детей. за плечами успешные опыты похудения , но ни одного успешного опыта удержания веса. много лет зациклена на мысли, что мне для счастья не хватает только хорошей фигуры... но никак не достигну этой цели... вечно нужна мотивация и поддержка. в одиночку не могу.
|
101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 77,87g | Glu: 77,68g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Déjeuner: Рис с Овощами, Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Dîner: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Квашеная Капуста. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|