|
lost 3lbs in 2weeks.. Still 17 more to go.
|
87,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 66,14g | Glu: 240,87g.
Petit Déjeuner: Tropicana 100% Pure Orange Juice, Puffed Rice, Almond Cookie, Banana, Tea with Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese , Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Egg White , Dempster's Everything Bagel. Dîner: Hoegaarden Non-Alcoholic Wheat Beer, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Janes Pub Style Chicken Strips, President's Choice Mini Vegetable Samosa. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nraka
|