Journal de lidok2188, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
2245 kcal Gras: 84,48g | Prot: 114,24g | Glu: 81,54g.   Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Мираторг Рулька Свиная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Виктория Перловка с Овощами. Dîner: Mass Effect Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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