Journal de Жмака, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1104 kcal Gras: 44,84g | Prot: 41,15g | Glu: 142,35g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Кофе с Рисовым Молоком, Nutiva Кокосовое Масло. Déjeuner: Батат, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Магнит Огурчик Соленый. Dîner: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Autre: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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