Journal de denisns, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1874 kcal Gras: 75,79g | Prot: 111,98g | Glu: 189,40g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Déjeuner: Капуста Тушеная с Грибами, Котлеты Рубленные из Куриной Грудки, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Окей Цезарь. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Сурский Барин, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Autre: Мандарины, Шоколад, Яблоко, Мандарины, Конфета, Мёд. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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