|
Selalu banyak karbonya, padahal pagi sarapan buah naga 1 1/2 , siang makan nasi 100gr, td jam set 6 makan nasi 100gr, apa gakpapa kalo lebih banyak karbonya? Maaf masih pemula banget butuh pencerahan 🙏🏻
|
658 kcal
|
Gras: 12,61g | Prot: 36,74g | Glu: 102,17g.
Petit Déjeuner: Buah Naga. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Ikan. plus...
|
|
1733 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Azizah 96
|