Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 73,66g | Glu: 164,47g.
Petit Déjeuner: Huevo Escalfado, Río Bueno Queso Chacra, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café. Déjeuner: Plátano Maduro, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Pollo en Salsa, Papa Cocida, Unimarc Media Palta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Dîner: Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Autre: Nutra Bien Brownie Chips, Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar). plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de trinichachi515
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