Journal de Герман#, 08 févr. 22

Ужин
Творог обезжиренный 200
Кефир 1% 140 добавил ещё клетчатку ...
Яблоко 🍏 гренни смит
Киви 🥝 мне не досталась )) дочка съела ))
КБЖУ 340/40/2/30

---

2121 kcal

Gras: 88,51g | Prot: 178,64g | Glu: 141,80g.   Petit Déjeuner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Черная Карта Кофе Молотый, Ёбатон Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Déjeuner: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Dîner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог Обезжиренный, Янаульский Кефир. plus...

94 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...