Primeira vez que vejo 81,6 na balança em muito, muito tempo… Ontem estava 82,2, nem imagino a felicidade quando eu chegar na casa do 7! 🥰 cada mini conquista é uma vitória
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 102,52g | Prot: 62,20g | Glu: 228,65g.
Petit Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Milho. Déjeuner: Garoto Talento Cereais e Passas, Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Casa de Bolos Bolo de Milho, Swift Panqueca de Carne, Habib's Pastel de Queijo. Dîner: Rei do Mate Pastel Integral Peru C/Queijo Branco. Snacks/Autre: Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Commentaires
Parabéns!
eu também ando na batalha na troca do 8 pelo 7: Dez-89, Jan-87, Fev-82,4!
08 févr. 22 par le membre: jack_nsilva
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Historique de poids de nqtih
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