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осталось 300 грамм :)
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 141,62g | Glu: 172,06g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Плов с Курицей. Dîner: Тилапия. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Степер - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ant55
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