Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2241 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 79,29g | Glu: 332,74g.
Petit Déjeuner: Muffin, Coffee with Milk and Sugar, Honey , Oatmeal. Déjeuner: Pick n Pay Curry Dhal Soup, Roti. Dîner: Butter , Toasted White Bread , Boerewors, Eskort Pork Sausage, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Fanta Orange, Grapes, Plums . plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ramon Buckley
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