Journal de nicollelle, 08 févr. 22

Arroz integral + feijão fradinho + grão de bico + abobrinha + couve refogada 💚🥬🍛

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1093 kcal Gras: 38,23g | Prot: 80,99g | Glu: 108,34g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Suco de Limão, Couve Manteiga Refogada, Fugini Grão de Bico, Arroz Integral (Médio, Cozido), Abobrinha Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Dîner: Charlotte Pão Caseiro, Homus. Snacks/Autre: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Rakkau Harmony Protein Baunilha. plus...



     
 

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