|
Ужин, 249 ккл.
|
1527 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 112,71g | Glu: 88,81g.
Petit Déjeuner: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Дубки Грудинка-Дубки. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. plus...
|
|
 Commentaires
Скажите пожалуйста, чем капусту заправляете? Что добавляете?
08 févr. 22 par le membre: Romashina88
|
Капусту нашинковала ( у меня было примерно 400 г), промяла немного руками, чтобы она помягче стала. Натерла половину огурца свежего можно и целый натереть. Заправляла самаым обычным майонезом ( у меня 67% жирности на перепилином Яйце ) , добавляла примерно столовую ложку.
09 févr. 22 par le membre: anasovnа
|
Забыла написать, немного нужно подсолить, а то пресно будет.
09 févr. 22 par le membre: anasovnа
|
09 févr. 22 par le membre: Romashina88
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anasovnа
|