Journal de dedesilvia, 09 févr. 22

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ada yg awalawal diet pusing bgt ga sii ? biasanya ngatesinnya gimana ?

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

476 kcal

Gras: 16,13g | Prot: 9,28g | Glu: 73,58g. Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng Rendang, Salak. plus...

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Commentaires

pusing pening atau pusing gliyeng kak? aku sllu gliyeng krna pnya darah rendah cara ngatasinya ttp konsumsi manis tp dk atur gulanya. alhmdulillah gak gliyengan lagi

08 févr. 22 par le membre: AlfinaLuna

Pusing. Terus aku cek defisit kaloriku udah pas belum perharinya. Kalo kurang biasanya gampang pusing. Kalo awal diet masih gampang pusing aku potong kalorinya 100-200 TDEE-ku dulu. Biar ga gampang pusing

08 févr. 22 par le membre: loevera

sama sama sama,mgkin efek ngurangi karbo jg kali yaaa...

08 févr. 22 par le membre: lathifahagea

Waahh makasih banyak udh sharing . Kmrin kayanya banyak kesalahan diaku krna makan trlalu sdikit krna gampang kenyang bgt dan gasama sekali masuk apapun yg maniss .

08 févr. 22 par le membre: dedesilvia

Pusing ku kliyengan sampe eneg bgt

08 févr. 22 par le membre: dedesilvia

Spirulina oke tuh..

09 févr. 22 par le membre: astikasprinces


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