Journal de taesachi, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1376 kcal Gras: 26,27g | Prot: 138,72g | Glu: 155,57g.   Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추, 양상추, 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 당근. Dîner: 토마토 소스 (통조림), 양배추, 당근, 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미, 삶은 병아리콩. Snacks/Autre: 감동란 , 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 바나나, 웨이더 플러스 프로틴, 아몬드, 감동란 감동란, 이디야 카페 아메리카노. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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