Journal de IngW@r, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
2004 kcal Gras: 78,98g | Prot: 181,00g | Glu: 147,62g.   Petit Déjeuner: Черкизово Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Яйцо, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Селяночка Бородинский Хлеб, Hortex Клубника Замороженная, Каша 09.02. Déjeuner: Макароны с Сыром 07.02. Dîner: Овощная Смесь 09.02, Индейка 09.02. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Syntrax Micellar Creme. plus...
2219 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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