Journal de lief.Bi, 09 févr. 22

🎉 chinees eraf, en nog meer!
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1223 kcal Gras: 38,24g | Prot: 50,47g | Glu: 174,59g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Optimel Magere Kwark, Mango's. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. Dîner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Kabeljauwburger. Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Snack A Jacks Cheese, Mandarijn. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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