Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 73,50g | Prot: 90,20g | Glu: 45,10g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Shake 23 Frosty Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Great Value Hamburger Patty, Ruth's Pimento Cheese. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|