Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3255 kcal
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Gras: 97,00g | Prot: 93,25g | Glu: 488,64g.
Petit Déjeuner: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Jahuel Agua Mineral Termal, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Plátano. Déjeuner: Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Sushi, Rollos de California. Dîner: Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Surlat Mantequilla con Sal, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Autre: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Chewy Granola Bars Sweet & Salty Peanut, Frutillas, Griesson Duo Keks Cocoa. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Assis - 6 heures et 22 minutes, Debout - 3 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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