Journal de lief.Bi, 09 févr. 22

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Een zonnig ontbijtje om m’n humeur op te vrolijken. Veel stress op werk en drukte gehad thuis. Hopelijk dat het snel wat beter wordt.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

1223 kcal

Gras: 38,24g | Prot: 50,47g | Glu: 174,59g. Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Optimel Magere Kwark, Mango's. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. Dîner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Kabeljauwburger. Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Snack A Jacks Cheese, Mandarijn. plus...

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Commentaires

Hier nog wat meer ☀️☀️☀️☀️, misschien helpt het! Succes met wat er nog komt 💪🏻

09 févr. 22 par le membre: ingridt

Dank je wel!! Nog een weekje werken en dan naar Valencia, dus nog even volhouden 😅

09 févr. 22 par le membre: lief.Bi

En dan nog meer zon!!! Heerlijk, lekker naar Spanje ❤️

09 févr. 22 par le membre: ingridt


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