Journal de Lu Breginski, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1306 kcal Gras: 68,09g | Prot: 84,96g | Glu: 83,36g.   Petit Déjeuner: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Inhame. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata palha doce, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco. Snacks/Autre: Pasta de Castanha de Caju. plus...
2181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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