Journal de capek gendut, 09 févr. 22

menu makan malam hari ini.. nasi 5 sendok ayam sambal matah ayam nya di rebus trs sambel nya pake minyak 1 sdt garam sm gula diabetamil trs tambah sawi deh sm bon cabe... enakkkk bgttt woyyyy..

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1024 kcal Gras: 20,30g | Prot: 100,37g | Glu: 105,21g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Gula, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Tora Bika Creamy Latte, Sawi Hijau, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
1878 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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