Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Mal.
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1386 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 71,80g | Glu: 166,93g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete, Melitta Café sem Açúcar, Canela. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas Maduras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Agrião, Rúcula. Dîner: Cebolas Maduras Cozidas, Agrião, Rúcula, Zaffari Batata Doce Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gi Anastacio
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