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9 kms à pied aujourd'hui ! pas trop chaud, surtout avec le vent ! va falloir que je prévois les cols roulés maintenant...demain, piscine ! je l'ai promis à ma fille, alors pas le choix.
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1341 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 103,93g | Glu: 146,90g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yopa Fraises, Hénaff Rillettes Pur Porc, St Hubert Pépites Chocolat, Café, Pain Complet. Déjeuner: Tradilège Blanc de Poulet, Yoplait Yop Fraise. Dîner: Banane, Delisse Déli'light aux Fruits, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Rustica Vinaigrette Nature, Les Croisés Emmental, Tradilège Dés de Volaille, Auchan Salade Mélangée, Tomates. Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Citron, Tradilège Blanc de Poulet, Delisse Déli'light Saveur Vanille. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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