Journal de Lindart, 09 févr. 22

Profil de Lindart | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Going to try something new to try and get things moving. 16 hour fasting with an 8 hour window to eat. Hope it works! Anyone else doing this?

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

2230 kcal

Gras: 178,99g | Prot: 96,63g | Glu: 37,81g. Petit Déjeuner: Balderson Old Cheddar Cheese, Avocado, Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Great Value Unsalted Butter. Déjeuner: Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Grape Tomatoes. Dîner: Green String Beans, Piquant Ground Beef, Keto Chaffle. Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

I'm also thinking of trying fasting starting Monday. I just have to figure the times I should start because at 5pm I'm at work until 9pm. So I basically have to get up earlier and eat breakfast earlier and my dinner would be before I start work. I think it's going to be hard for me at first because I love to have a little snack at night when I'm home from work and I'm a little hungry by then. Good luck with your fasting.

10 févr. 22 par le membre: 1973astolz

Been doing this for a month now and i’ve lost about 5 lbs. so far so good. 😊

10 févr. 22 par le membre: Kaybeeyuu


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Lindart

Voir l'Historique Complet

Journal de Lindart, 09 févr. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Lindart